癫痫病的潜伏期有多长，虽然我们不能阻止癫痫的发作，但是我们可以做好相关的护理工作可以帮助减少癫痫的发作，癫痫复发的危害很大。由于癫痫病是一种慢性疾病，在癫痫病发作期间，一定要做好相关的急救工作，不然会对癫痫病患者有一定的影响。不管任何人，都饮食方面都要注意，乱饮乱食对大家都不好。良好的饮食可以帮助癫痫患者摄取必须的营养，缩短恢复健康的时间。

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癫痫病人吃什么好

一、增加镁的摄入量：如长期服用药物时，易引起骨质疏松，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

二、避免食用诱发癫痫的食物：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

三、限制钾的摄入量：癫痫患者钾的摄入量，每天不应超过3克，以防出现出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。应食用含钾盐低的食物，比如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

四、不宜多吃含锌高的食物：专家认为抗癫痫物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人在日常生活中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

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