癫痫已经成为了很普遍的疾病，由于癫痫这种疾病对患者的身体和心理都会造成很大的损伤，所以患者患上这种疾病之后，一定要积极的配合医生进行治疗，如果想要治疗效果的话，那么患者在饮食方面还应该多加注意。那么癫痫患者在日常生活中应该如何进行饮食呢?

一、增加微量元素的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的病人，如长期服用药物时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

二、要控制水和盐的摄入。癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢?近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作，所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

三、平时可多吃酸性食物。科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，建议患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。

患者要做好平时的护理，减少癫痫病发作的频率。

1、我们必须注意观察癫痫患者的一些情绪方面的变化，注意去呵护患者的心态。杜绝精神诱因。各种不正常的情感，都会伤害人的脏腑。如果我们忽略了患者的情感因素和精神因素，一旦诱因形成，就会加重病情，给治疗带来困难。

2、我们要学会去鼓励癫痫患者，不要让他们产生自暴自弃的心理，帮助他们建立信心更好的生活。让他明白癫痫病不是不治之症，这就相当于稳定了他的精神支柱，在这个前提下，他才能做出努力，像正常人一样愉快地生活，保持的精神状态。

3、当然除了对精神上的呵护外，对于日常生活状态也是要进行一系列的护理工作，从生活的各种细节入手。癫痫病患者需要有一个良好的作息规律的生活习惯。家人从吃、穿、住、行到工作、学习都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。

温馨提示：对癫痫患者要及时诊断，及早治疗。治疗越早，脑损伤越小，复发越少。患有癫痫疾病的患者，在日常生活中除了要在医生的指导下来调节自己的饮食之外，家属朋友们还要注意多多保护患者的心态，随时注意患者的病情，帮助患者建立战胜疾病的原因，并且调理好患者的日常作息规律，以便能够避免诱发其他的症状，让患者尽快康复。

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