北京癫痫科军海官网，癫痫是一种易反复发作的疾病，由于它病情的时好时坏，难被治愈，导致很多患者的精神状态越来越差，容易发脾气，自闭，不爱与人相处，有时甚至会出现抑郁自杀的想法。大多数的疾病在发生之前，都有一定的先兆，只是很多患者都不在意，所以并不知道。了解癫痫的早期症状，防止的癫痫错过最佳的治疗时间，从而增加癫痫的治疗难度，影响患儿的生活和学习。

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补充维生素可以有助预防癫痫

专家指出，抗癫痫药物能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。所以，补充维生素有助预防癫痫。

而维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。其中，蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素K。

维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。所以，儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。

维生素B6和氨基丁酸的生成有关，其中，米糠中的维生素B6最丰富，麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6，小米、豆类、小麦中含有丰富的镁，这些对于癫痫患者是非常好的维生素补充品。

叶酸和癫痫发作有关，缺乏可致癫痫发作次数增多。所以预防癫痫要多吃动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时易被破坏，故应注意烹饪时间不宜过长。

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