目前癫痫病的患病人数越来越多，这也引起了人们更多的关注，尤其是老年人，是癫痫病的高发人群，为了能够预防癫痫病给患者带来的危害和痛苦，提前进行预防就很有必要，那么什么方法可预防老年人癫痫?

一、防止各种老年疾病

老年人由于年龄的原因，身体机能在逐渐退化，一些老年病就会出现，如高血压、动脉硬化、心脑血管疾病等，尤其是脑部疾病，在发展到一定程度，就有可能造成脑部功能发生障碍，进而引起癫痫病，预防这些疾病的发生，不但可以更好的保护老年人的身体健康，也可以预防癫痫病的发生。

二、避免大量饮酒

我们都知道长期大量饮酒对胃功能的损害是很严重的，其实饮酒还会对肝、胰腺等功能造成损害，还可能对老年人的记忆力、注意力等产生影响，甚至导致痴呆，如果一次性饮酒过多，还可能直接导致酒精中毒而引起癫痫。

三、注意合理饮食

老年人为了能够保持良好的健康状况，合理饮食是很关键的，饮食的重要性对每个人都是不言而喻的。尤其是对于老年人，身体机能的下降需要合理补充各种营养成分来强化生理机能，但是也要注意不能过量，在日常生活中药注意多吃影响丰富且易于消化的失去，水果、蔬菜、粗粮等都要均衡摄入。不可暴饮暴食、一次性大量饮水，尽量使饮食做到合理均衡。

四、良好心理状态

良好的心理状态对维持良好的身体状况有很大的帮助，如果老年患者能够保持积极乐观的生活态度，对身体健康是有很大帮助的，日常生活中，老年人可丰富自己的生活，多参加一些老年人活动，适当的锻炼身体，保持良好的心态，不但可以预防癫痫病的发生，还有助于维持良好的身体状况。

以上所讲的方法对预防老年癫痫病都是很有帮助的，即使是对于已经患有癫痫病的老年人来说，以上的方法也同样试用，重点是患者能够摆正心态，积极的去使用这些方法。

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